darkmatted
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sul sito di itajos, nella parte riguardante l’apertura del plesso solare c’è scritto che è rivolto verso il basso, mentre nella meditazione del chakra di base c’è scritto : “ Allineate il vostro chakra con la punta in alto come avete fatto con il chakra solare e quello sacrale.” sono un po’ confuso, è rivolto verso il basso o verso l’alto?