Esenlikler. Odaklandığınız ve düşünceleri durdurduğunuz sürece sorun olacağını zannetmiyorum. Gözünüz kapalı iken sadece uyuyakalabilme ihtimaliniz artar ve ister istemez zihninizde imgeler canlanabilir.
Boşluk meditasyonunun amacı,zihni bir süreliğine durdurmaktır. Zihninize ferahlık getirmek,dinginleştirmek,susturmaktır. Bunu başarabiliyorsanız sorun yoktur.
![Maelstorm [TG]](/data/avatars/s/78/78285.jpg?1776216786){kind=avatar}
