Hola soy nueva en todo esto, quería empezar con las meditaciones pero no sé por cual empezar, por algunas respiraciones que es lo base según lo que he leído. He revisado las meditaciones para principiantes de la página pero no sé por cual debo empezar, si por limpiar mi aura o algun otro primero. Gracias.
Ayuda con mi meditación.
- Thread starter kayy
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Holaaaaa, bienvenido o bienvenida.
Aquí te dejo el programa completo de principiantes de 40 días.
Léelo, si tienes alguna duda , aquí te podemos ayudar.
Un abrazo desde Colombia
Holaa, muchas gracias
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