apertura chakra programma base

[Sangue blu]

ragazzi buonasera, vi volevo chiedere dato che non c’è scritto da nessuna parte, nel link meditazioni di base apertura chakra

https://gioiadisatana.com/PDF/Programma%20di%20Addestramento%20Spirituale.pdf

una volta arrivati ai chakra, come sentirlo devo seguire : giorno diverso , chakra diverso, giusto?
O devo ripetere ogni giorno dal 1 esercizio fino all’ultimo, ovvero quello elencato?
Perchè sennò non ne esco più
Grazie

In piu mi consigliate di fare prima questo esercizio e subito dopo continuo con l’apertura di tutti i chakra ?
Io la sto eseguendo così

 

[Anemos Aiteros]

Vibra i Mantra per i Chakra ogni giorno, anche senza Mudra.

Giornalmente, partendo dal Chakra di Base, un numero a piacere di vibrazioni del Mantra Laum, per il Secondo Chakra ibra Vaum e così via fino al Settimo.

L'apertura è fatta dal Settimo al Primo, per motivi di sicurezza. Una volta aperti, è consigliabile partire dal Primo fino al Settimo.

Quando ti senti pronto, dopo un po' di tempo, fai la Meditazione Completa dei Chakra, link in Inglese al momento:

Complete Chakra Meditation

 

[Sangue blu]

Vibra i Mantra per i Chakra ogni giorno, anche senza Mudra.

Giornalmente, partendo dal Chakra di Base, un numero a piacere di vibrazioni del Mantra Laum, per il Secondo Chakra ibra Vaum e così via fino al Settimo.

L'apertura è fatta dal Settimo al Primo, per motivi di sicurezza. Una volta aperti, è consigliabile partire dal Primo fino al Settimo.

Quando ti senti pronto, dopo un po' di tempo, fai la Meditazione Completa dei Chakra, link in Inglese al momento:

Complete Chakra Meditation

In parole semplici?
Io tutti i giorni faccio l’apertura di ogni chakra.
Ora sto eseguendo questo facendo prima il chakra specifico (ora sto al terzo ) ( mi pare sia tipo quello della gola) (perchè quello estensivo del chakra della corona già come ho scritto è estensivo) poi il chakra con le vibrazioni presenti su itajos.
Ho notato che alcune son differenti
perciò

 

[Sangue blu]

Vibra i Mantra per i Chakra ogni giorno, anche senza Mudra.

Giornalmente, partendo dal Chakra di Base, un numero a piacere di vibrazioni del Mantra Laum, per il Secondo Chakra ibra Vaum e così via fino al Settimo.

L'apertura è fatta dal Settimo al Primo, per motivi di sicurezza. Una volta aperti, è consigliabile partire dal Primo fino al Settimo.

Quando ti senti pronto, dopo un po' di tempo, fai la Meditazione Completa dei Chakra, link in Inglese al momento:

Complete Chakra Meditation

Ogni giorno ripeto dall’inizio le med del file o proseguo con lo step indicato da fare x il giorno?
Considerando che già faccio l’apertura dei chakra, (su itajos)

 

[Anemos Aiteros]

Continua l'Apertura.

Quando è terminata, prosegui nel seguente ordine di vibrazioni:

1 Chakra - LAUM
2 Chakra - VAUM
3 Chakra - RAUM
4 Chakra - AUM
5 Chakra - HAUM
6 Chakra - YAUM
7 Chakra - MAUM

(opzionale):
Terzo Occhio - THAUM
Ghiandola Pineale - GAUM