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I really thank you for your advice, I will keep it in mind in case I have to do more work of this kind! It is important for me to hear other opinions and dissenting views as well, so thank you!

I'm not offended, you probably find it strange because it's the first time I've tried to do something like this and then maybe it didn't work well in your opinion. Anyway thank you for your comment, I hope to do better next time!

This one is inspired by Asmodeus 🤗

Hope you like it!

No, normalmente le calorie che si bruciano con l'allenamento non hanno bisogno di essere integrate se sono poche, o meglio dipende da persona a persona, ti faccio un esempio: Una persona che ha una ipocalorica di 1300/1400 (come nel mio caso che come dicevo sono bassa 1.50m😅)e un metabolismo...

Ottimo che utilizzi già un'app per calcolare le calorie, come dicevo ti consiglio di impostarla manualmente perché il calcolo delle calorie di Myfitnesspal e moooolto sottostimato.Per non ripetere, ti consiglio di seguire quello che ho scritto precedentemente.Project Invictus è un ottima fonte...

Si, assolutamente, a mia volta confermo tutto ciò che ha scritto TheAbyss.Se ne hai l'opportunità rivolgiti ad un bravo nutrizionista magari cercando anche online se ce ne sono di bravi nelle tue zone, di solito sulle loro pagine social mettono anche delle foto dei prima e dopo dei loro clienti...

Ciao quel_tizio, 4kg in 2 settimane sono parecchi.La perdita ideale spazia dai 300 massimo 500grammi alla settimana, di più rischieresti di inficiare il muscolo.1700 kcal per una persona che va in palestra 5 volte a settimana per un'ora e mezzo ed ha uno stile di vita che sicuramente non è...

Dai un'occhiata a questi video: https://youtu.be/6lTHjrLu3mk e https://youtu.be/TwUUPNoCsyA

Ciao, potrei sbagliarmi ma da come scrivi (ho letto anche i tuoi post precedenti), sembra ti stia suggestionando un po' troppo.Inannzitutto smettila di pensare a Gesù e al resto perché altrimenti diverrà un ossessione.Concentrati solo sull'avanzamento, sull'aura di protezione e pulizia...

Ciao Quel_tizio, mi permetto di risponderti io perché sono abbastanza "esperta" in materia (modestia a parte :roll: ) .Il "logos" in ambito filosofico compare per la prima volta con Eraclito, filosofo greco.La parola di per sé è di difficile traduzione ed interpretazione, dipende molto dal...

Ciao FuocoBlu! Innanzitutto grazie mille per la risposta, alla fine mi è capitato ancora questo episodio del prendere la scossa anche il giorno successivo a quello che ho scritto il messaggio, la prima volta toccando il mio cane e una persona qui in famiglia e il giorno seguente nuovamente con...

Piccola domanda per pura curiosità: ho notato che dopo il lavoro con alcune delle rune in questione, seppur utilizzando basse ripetizioni , nelle ore successive ipotizzo ci sia stato un aumento della bioelettricità in quanto mi è capitato di prendere un paio di volte la scossa.Si tratta di una...

Se fosse stato realmente importante dubito che avresti dimenticato il nome di questo demone o comunque avresti ricevuto altri segnali successivamente.La seconda ipotesi è che forse anche tu eri un po' brillo, citando le tue parole 'avevo la mente un po' offuscata' e hai sentito quello che...

Ciao Fuocoblu! Grazie mille per aver condiviso questo programma di meditazione , poichè vorrei prenderlo come spunto mi chiedevo se anche un numero di ripetizioni inferiori per le rune andasse bene e se si, sapresti dirmi un'alternativa inferiore alle 100 ripetizioni ? Grazie mille in anticipo :D

Pinocchio, i dati che ho postato a partire dal primo esempio fatto fino alla carta astrologica "random" sono tutti esempi (forse il fatto che contengono posizioni diverse può essere fuorviante) e non contengono nessuna informazione sensibile relativamente a me e al mio tema natale, né nel primo...

Benissimo 😅😅 Sto ancora ridendo per 😂. Non smetterò di ringraziarti Karasu, grazie per il tuo tempo e per la tua disponibilità e pazienza nello spiegarmi i miei errori. E ovviamente anche a te TheAbyss per l'interesse per il topic e per le correzioni fatte e anche per avermi linkato il sito di...

Karasu, perdonami se ''abuso'' della tua gentilezza e disponibilità.Ho riprovato seguendo ciò che mi hai scritto: Ok, ci riprovo :? :D . (Dove ho messo (?) è perchè sono incerta.) Quindi ricapitolando come mi hai consigliato per comodità si parte prima dalla posizione dei pianeti. Seguendo...

Grazie ancora Karasu per la pazienza nel correggermi, davvero, te ne sono grata.Mi prenderò il tempo per rileggere i tuoi messaggi e riprovare, intanto mi fa piacere che il topic abbia sollevato delle questioni che possano essere d'aiuto o di spunto anche per gli altri che desiderano...

Karasu, non devi scusarti, figurati, anzi torno a ringraziarti per la disponbilità e per le spiegazioni.PinOcchio ringrazio anche te di cuore per la risposta e per i chiarimenti. Si, naturalmente non rivelerei ma qui pubblicamente sul forum i dati e le posizioni del mio tema Natale perchè so...

Karasu, ti ringrazio tantissimo per la risposta super esaustiva, e per essermi venuto in aiuto anche questa volta parlando di astrologia :D Oggi voglio provare a fare una lettura seguendo la procedura che mi hai consigliato.Si, come hai giustamente intuito ci tengo molto all'organizzazione...

Perdonami, potresti farmi un esempio concreto per capire meglio? Sempre rifacendoci all'esempio fatto, ad esempio un individuo che ha una 1° casa in Vergine e come cogovernatore Giove, come andrà letto e interpretato? Grazie mille in anticipo!

Salve a tutti! Qualche mese fa avevo già aperto un topic del genere, spero non sia un problema se vi chiedo di correggermi se mi sbaglio in questa "interpretazione".Relativamente alla lettura del tema natale quando leggiamo una carta astrologica ci sono i vari segni dello zodiaco che a seconda...

Grazie mille ancora AgniSarp!

Volevo aggiornare il post dicendovi che nel pomeriggio ho provato ancora.Mi ero appena svegliata da un riposino: ho chiuso gli occhi e ho cercato di visualizzare il mio cane e di immaginare proprio le sensazioni che provo quando lo tocco, la morbidezza del suo pelo etc. , poi non so come sono...

Si, è da tempo che sto cercando di trovare una mia ''routine'' e avevo provato a metterne sù una che di ispirasse agli Otto passi di Astaroth (quindi che includesse anche yoga, mantra, respirazione, meditazione e via dicendo), solo che attualmente anche tenendo presente la situazione e lo stato...

Vi ringrazio tutti tantissimo, eviterò ovviamente di starmene sotto al sole a fissarlo troppo a lungo e farmi accecare :lol: :roll: Ma ho colto comunque cosa Econatura voleva dire.Tutti gli altri consigli che mi avete elencato a partire dalla visualizzazione con/di sigilli o rune; passando...

Grazie mille per l'incoraggiamento, spero solo che supererò presto questo "stallo", intanto continuerò ad allenarmi e a seguire il programma di Pythia.Una piccola curiosità che avevo dimenticato: la visualizzazione è legata in qualche modo al terzo occhio? E se si, avrebbe senso lavorare su...

Salve a tutti, avete degli esercizi da consigliarmi per quanto riguarda l'allenarsi alla visualizzazione (oltre ai classici sulle immagini proposti sul sito itajos) ? Mi sento abbastanza demoralizzata perchè sono sempre al punto di partenza ossia non sono certa che quella che io intendo per...

Ti ringrazio davvero tantissimo per aver risposto, adesso è tutto più chiaro.Purtroppo come dicevi anche tu, all'inzio non è per nulla semplice ma attraverso una lettura "superficiale" al mio tema natale, seguendo anche ciò che è scritto nell'astrologia di Azazel, ho alcuni pianeti in delle...

Salve a tutti, ultimamente mi sto dilettando nello studio del mio tema natale, il problema è che non riesco a comprendere una cosa che non mi permette di andare avanti con lo ''studio'' (faccio un esempio generico in modo da non rivelare informazioni ''sensibili"), la prima domanda è : Se ad...

Thank you!! :) it is exactly what I was looking for to approach astrology

nope, none of this..

Thank you very much for the detailed advice, I am currently taking probiotic supplements and a natural algae based gastroprotector recommended to me by my doctor and it is already going better. I will try to get the things you listed for me as soon as possible.Thanks again!😊😊

Grazie mille!! 😊

Salve a tutti, qualcuno può spiegarmi o eventualmente inviarmi qualche link per comprendere in che modo il proprio elemento dominante (e non) influenzano l'individuo?Ad esempio cosa significa che una persona ha come elemento dominate quello x piuttosto che quello y? Spero di essere stata...

Che belle le cose che hai scritto.Effettivamente anche a me è capitata una cosa simile, il primo giorno che ho iniziato seriamente ad impegnarmi del programma di addestramento spirituale, anzi all'epoca stavo seguendo quello di 40 giorni dell' Hp.Cobra ( in quanto non ero a conoscenza del primo...

Thank you very much!! 😊

Then it will certainly be one of the products that I will include among the things I eat.I just need to find out if it is easy to produce it at home or if online there is any store that sells organic and natural products and that sells it

I have a decreased appetite, there are some days I'm just not hungry which has never happened before I got sick

I had already heard about the benefits of Kefir, I will get more information on the web on how to produce it at home.I wanted to buy it a few days ago at the supermarket but what was sold was nothing but a pile of sugar so I gave up and bought a classic Greek yogurt that still contains...

Hi to all brothers and sisters, I would like your opinion about this problem I am suffering from: it is atrophic gastritis, I am currently waiting to go to a gastroenterologist for a visit but unfortunately there is no possibility before September, soon anyway I will listen to my family doctor...

Ciao, ti rispondo da neofita.Nel mio caso è da mesi e mesi che mi sto allenando (anche se solo ultimamente con una certa costanza), talvolta mi riesce con più facilità e altre meno, dei giorni riesco a indurre la trance più volte nel corso del giorno,ad esempio sia al mattino che di sera e altre...

ITA:Relativamente alla mia "dieta":seguo un alimentazione bilanciata/flessibile.Ogni giorno traccio gli alimenti che mangio con un diario alimentare per accertarmi di assumere abbastanza carboidrati, proteine e grassi, non mangio cibo fastfood e se dovesse capitare avviene massimo 2 volte...

Ciao perdonami se ti rispondo in italiano, ho visto sei attivo anche sul JOS Italiano e dunque ti scrivo direttamente nella nostra lingua.Purtroppo ho il tuo stesso identico problema e siamo quasi coetanei, ormai sono due anni che soffro di reflusso gastroesofageo, in realtà non ho fatto alcuna...

Grazie ancora 😊 Credo che farò proprio così.

Perfetto, grazie mille per la spiegazione e per avermi risposto!

Grazie mille per la risposta, in realtà sono andata a dare anche un'occhiata sul sito e ho trovato un altro programma che potrebbe fare al mio caso: Forse dovrei iniziare da questo dal momento che insegna anche le cose basilari tipo visualizzazione, entrare in trance etc..? Penso che vadano...

Buongiorno a tutti! Sono una nuova iscritta, ormai vi seguo da molto tempo sebbene la mia iscrizione al forum sia avvenuta soltanto oggi, sperando possiate aiutarmi a chiarire alcuni dubbi.È da almeno 2 anni che mi piace informarmi sia qui sul forum che sul sito ufficiale in quanto i topic che...